Dziennik schlankeelke, 03 paź 19

Profil schlankeelke | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019

79,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:

1520 kcal

Tłusz: 81,38g | Białk: 65,15g | Węglo: 127,47g. Śniadanie: Rote Zwiebeln, Rührei, Weizenbrötchen, Butter. Lunch: Fürstenklasse Schweinsöhrchen. Obiad: Rindergulasch mit Nudeln. więcej...

1920 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Moin moin und einen schönen Feiertag

03 paź 19 przez użytkownika: Wusel51

Guten Morgen, das wünsche ich auch....Grüße aus Düsseldorf

04 paź 19 przez użytkownika: schlankeelke


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi schlankeelke

Zobacz Pełną Historię

Dziennik schlankeelke, 03 paź 19

Skomentuj

Historia Wagi schlankeelke