Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
298 kcal
|
Tłusz: 9,21g | Białk: 20,74g | Węglo: 32,30g.
Śniadanie: Ovo (Inteiro), Pão Francês. Obiad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Jiló, Tomates, Alface de Folha Verde. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|