Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1218 kcal
|
Tłusz: 72,29g | Białk: 113,09g | Węglo: 19,09g.
Śniadanie: Land Fontina. Lunch: Land Fontina, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne di Pollo Macinata, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Foglia Verde Lattughino. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Prosciutto Cotto, Foglia Verde Lattughino, New Penta Stick al Pomodoro. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Enervit Snack Salato. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|