Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1081 kcal
|
Tłusz: 28,42g | Białk: 84,26g | Węglo: 115,28g.
Śniadanie: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи. Obiad: Альпийская Коровка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Doppel Herz Омега-3, Магнит Манго. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|