Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 41,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1635 kcal
|
Tłusz: 43,47g | Białk: 155,57g | Węglo: 153,50g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Scotti Riso Integrale 10', Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcorusso72
|