Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1420 kcal
|
Tłusz: 81,64g | Białk: 74,92g | Węglo: 92,15g.
Śniadanie: I&J Fish Cakes, Hard-Boiled Egg . Lunch: Boerewors, Balsamic Vinegar, Woolworths Herb Salad. Obiad: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Balsamic Vinegar, Woolworths Herb Salad, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked) . Przekąski/Inne: Woolworths Seedless White Grapes, Pork Breakfast Strips (Cured) , Blueberries (Unsweetened, Frozen) . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexander2022
|