Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1776 kcal
|
Tłusz: 68,03g | Białk: 106,45g | Węglo: 181,29g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Яблоко, Рогачев Сгущенка, Ikea Сырники, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Natty's Арахисовая Паста, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pohudinchik
|