Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1231 kcal
|
Tłusz: 90,85g | Białk: 61,16g | Węglo: 37,47g.
Śniadanie: Semi di Lino. Lunch: Coop Olive Verdi Snocciolate, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Uovo, Carote. Obiad: Venchi Cioccolato 100%, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Proteine Whey, Aroy-D Latte di Cocco. Przekąski/Inne: Venchi Cioccolato 100%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|