Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1573 kcal
|
Tłusz: 52,30g | Białk: 102,35g | Węglo: 176,21g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Замороженная Черника, Семенишна Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Donna Vera Farfalle. Obiad: Семенишна Молоко Отборное, VPLab Nutrition Platinum Whey. Przekąski/Inne: Яблоко, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Мороженое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|