Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1652 kcal
|
Tłusz: 69,64g | Białk: 78,16g | Węglo: 184,27g.
Śniadanie: Express Galletitas Clásicas, Mate Amargo, Café. Lunch: Naranjas Ombligonas, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Obiad: Tomates Rojos, Naranjas Ombligonas, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Empanada de Carne. Przekąski/Inne: Express Galletitas Clásicas, Café Cortado. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|