Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1825 kcal
|
Tłusz: 74,43g | Białk: 74,23g | Węglo: 213,73g.
Śniadanie: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Сырники 0110, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Lunch: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, СибХлеб Сухарики Ржаные, Лужайкино Сметана 15%, Салат От Жени 0110. Obiad: Хачапури, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Своя Компания Говяжьи Щечки под Вишневым Соусом, Запеченая или Вареная Полента. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|