Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1477 kcal
|
Tłusz: 129,38g | Białk: 54,84g | Węglo: 25,87g.
Lunch: Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Sacla Вяленые Помидоры, Авокадо Авокадо, Royal Forest Миндальная Мука , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Оливки. Obiad: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Грецкие Орехи, Семена Льна, Окей Груша Конференс, Кедровые Орехи , Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленые Оливки, Маслины, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|