Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1569 kcal
|
Tłusz: 45,03g | Białk: 134,78g | Węglo: 163,15g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Danke Сыр Edam, Ячневая Каша на Воде, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Капуста, Ячневая Каша на Воде, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Obiad: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Авида Ряженка 3,2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авида Творог 0,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Яичный Белок. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|