Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1982 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 80,81g | Węglo: 239,17g.
Śniadanie: Pruimen, Appel. Lunch: Fanta Orange (Blikje), Delhaize Seldersalade, Rosbief (Mager), Stokbrood. Obiad: Zwarte Olijven, Tomaten, Boni Princessenbonen, Kabeljauw. Przekąski/Inne: Wodka, Cribbits Kroepoek, Valerie Mini Suikerwafels, Water. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|