Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1588 kcal
|
Tłusz: 73,57g | Białk: 107,32g | Węglo: 126,07g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Маффин Шоколадный. Lunch: Lindt Lindor Milk, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Чай, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Брокколи на Пару, Рыба на Гриле. Obiad: Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Морковь, Капуста. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Чай, Ikea Жареный Миндаль, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|