Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1385 kcal
|
Tłusz: 38,12g | Białk: 51,20g | Węglo: 222,16g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Свекла Вареная. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Виноград. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Яблоко, Мишель Набор Пирожных Кантри, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Яблоки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|