Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
2220 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 181,01g | Węglo: 248,83g.
Śniadanie: Pianamiele Miele Millefiori, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Burro di Arachidi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fuchs Fiocchi di Avena. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati, Dante Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Petto di Pollo, Barilla Mezze Penne Rigate. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Rigamonti Bresaola di Equino, Caffè Macchiato, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|