Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1611 kcal
|
Tłusz: 50,45g | Białk: 123,15g | Węglo: 167,70g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Яблоко, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|