Dziennik DrMahouse, 04 paź 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
81,6 kg Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
1442 kcal Tłusz: 67,18g | Białk: 67,24g | Węglo: 146,17g.   Śniadanie: Conserves de Confiture, Auchan Yaourt Lait Entier Nature. Lunch: Picard 12 Macarons, Nespresso Café , Parmentier de Canard, Anchoiade, Pain. Obiad: Mousse au Chocolat, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Ratatouille Maison, Petits Pois. więcej...
1681 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 15,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DrMahouse


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.