Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1481 kcal
|
Tłusz: 90,47g | Białk: 90,49g | Węglo: 74,70g.
Śniadanie: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Лента Орешек со Сгущенкой, Макдоналдс Цезарь Ролл. Obiad: Говядина Отварная, ВкусВилл Биточек Куриный с Кускусом. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|