Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
126 kg
Do tej pory straciłeś: 53,8 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
2077 kcal
|
Tłusz: 95,46g | Białk: 107,23g | Węglo: 200,05g.
Śniadanie: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Kerrygold Cheddar, Meister Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen, Ihle Breze. Lunch: Aldi Räucherlachs. Obiad: Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Lorenz Saltletts, Lorenz Saltletts, Nudeln, Kohlrabi, Lauch, Mühlenhof Debrecziner. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|