Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
475 kcal
|
Tłusz: 19,32g | Białk: 35,09g | Węglo: 40,76g.
Śniadanie: Nasi Putih, Terung Dimasak, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Rendang. Lunch: Telur Dadar, Prochiz Cheddar Cheese, Roti Putih. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bunda kayla
|