Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1100 kcal
|
Tłusz: 44,10g | Białk: 65,49g | Węglo: 111,81g.
Śniadanie: Творожная Запеканка. Lunch: Хлеб с Изюмом, Яичный Омлет. Obiad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Словяночка Молоко 2,5%, AXA Мюсли Tropic Fruits . Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
1886 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|