Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1967 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 52,03g | Węglo: 274,48g.
Śniadanie: Cornetto alla Marmellata, Caffè Espresso, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Pane Bianco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Cheesecake, Olive Verdi, Formaggio Feta, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Obiad: Crostata Arte Pasticceri, Moretti Birra 4,6%, Patate al Forno, Lidl Il Pasto del Bandito. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|