Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1580 kcal
|
Tłusz: 94,81g | Białk: 87,52g | Węglo: 61,27g.
Śniadanie: Queijo Minas, Ovo. Lunch: Patinho, Macarrão com Molho de Carne, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Patinho, Pipoca Branca (em Óleo), Sabor da Terra Semente de Chia, Sococo Leite de Coco Tradicional. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi loh caironi
|