|
Ik moet weer kunnen bewegen!
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1484 kcal
|
Tłusz: 49,29g | Białk: 91,17g | Węglo: 162,55g.
Śniadanie: Arla Skyr Vanille. Lunch: Babybel Babybel, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, AH Volkoren Bollen, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk. Obiad: Frieten, Bizbiz Rundvlees Kroket, Calvé Licht & Romig. Przekąski/Inne: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Geschrapte Worteltjes, Nescafé Latte Hazelnut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|