Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1308 kcal
|
Tłusz: 60,19g | Białk: 65,33g | Węglo: 131,61g.
Śniadanie: Gevalia Cappuccino, Umpqua Cottage Cheese, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit. Lunch: Sodexo Food Services Hummus and Pita Plate. Obiad: California Avocados , Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Przekąski/Inne: Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|