|
Сегодня я ем !И ем на ночь ,да и пофиг !!!🤤🤤🤤🤤
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1679 kcal
|
Tłusz: 69,26g | Białk: 77,24g | Węglo: 179,03g.
Śniadanie: Сметана , Аджика, Помидоры, Шарлотка с Яблоками, Сырная Лепешка, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Аджика, Сметана , Vici Рыбные Палочки в Панировке. Obiad: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Beerka Анчоус, Шарлотка с Яблоками, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. Przekąski/Inne: Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Вода, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|