Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
122,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 64,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
2152 kcal
|
Tłusz: 90,52g | Białk: 89,68g | Węglo: 260,01g.
Śniadanie: Monin Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая . Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Вареная. Obiad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски, Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Amapola Конфета Фундук и Ваниль, Кисель. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|