Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
amanda-robbins
Dziennik
05 paź 19
Dziennik amanda-robbins, 05 paź 19
Profil amanda-robbins
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
79,7 kg
Do tej pory straciłeś:
1,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 października 2019:
1305 kcal
Tłusz: 32,35g | Białk: 96,88g | Węglo: 191,48g.
Śniadanie:
So Good Lite Soy Milk, Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake.
Lunch:
White Wings Chocolate Profiteroles, Pink Lady Apples, Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake, So Good Lite Soy Milk.
Obiad:
Nando's Chicken Paella.
Przekąski/Inne:
Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, So Good Lite Soy Milk, Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
all helps 💞👍
04 paź 19 przez użytkownika:
trishjones
Thx Amanda / tuff going but starting to pay off 👌😂🤣
06 paź 19 przez użytkownika:
nolajean9
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi amanda-robbins
Zobacz Pełną Historię