|
Enfim seguindo o plano Low Carb certinho, balança baixou bem nestas últimas semanas. Bora continuar no caminho certo
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 55,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1113 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 116,57g | Węglo: 54,27g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Tomates, Repolho-Roxo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Morangos, Canto de Minas Coalhada Desnatada Light. Przekąski/Inne: Berinjela Cozida, Chuchu Cozido, Tomates, Repolho-Roxo, Peito de Frango, Coco. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Liliane_Gomes
|