Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1111 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 69,93g | Węglo: 121,66g.
Śniadanie: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Щелковохлеб Хлеб "Рижский". Lunch: Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Мистраль Гречка, Ленморепродукт Нерка Стейк. Obiad: Огурец (с Кожурой), Капуста, Искренне Ваш Молоко 1,5%, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Doppel Herz Омега-3, Kinder Paradiso. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|