Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 60,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1377 kcal
|
Tłusz: 29,59g | Białk: 108,89g | Węglo: 162,76g.
Śniadanie: Kiwi, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Albicocche, Albume d'uovo. Lunch: Sorbetto al Limone, Uramaki Salmone Avocado, Uramaki, Salmone, Caffè Espresso, Sushi. Obiad: Finocchi Bolliti, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Prozis Protein Snack Cookies & Cream. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|