Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1593 kcal
|
Tłusz: 51,95g | Białk: 126,12g | Węglo: 156,99g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красный Сладкий Перец. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Куриные Котлеты в Духовке, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Дыня, Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|