Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1151 kcal
|
Tłusz: 27,33g | Białk: 50,28g | Węglo: 176,70g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Miyagawa, Gelato Fit alla Stracciatella. Lunch: Pomodori Ciliegini, Marè Tonno all'olio di Girasole , Barilla Spaghetti Integrali N.3. Obiad: Gran Bontà Gelato alla Stracciatella, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, il Granaio Sapori Artigianali Preparato per Cioccolata Calda al Gusto Peperoncino, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Knorr Dado Classico, Spaghetti di Riso Secchi. Przekąski/Inne: Gran Bontà Gelato alla Stracciatella, Miyagawa. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|