Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1765 kcal
|
Tłusz: 55,30g | Białk: 103,07g | Węglo: 207,85g.
Śniadanie: Smart Bran Flakes, Pere Abate, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Caseificio del Cigno Ricotta, Garofalo Farina Integrale. Obiad: Esselunga Corn Flakes, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Pomodori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Przekąski/Inne: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Cacao Amaro, Fiorentini Fiocchi d'avena, Esselunga Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChiaraPerri
|