|
5 Ekim Cumartesi Sabah Aç Karnına Gidildi
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
961 kcal
|
Tłusz: 36,52g | Białk: 26,07g | Węglo: 133,77g.
Śniadanie: Ceviz, Elma, Elma, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yulaf Unundan Sağlıklı Krep. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola. Obiad: Su Böreği, Peynirli Börek. Przekąski/Inne: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Un Kurabiyesi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|