Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
3326 kcal
|
Tłusz: 132,84g | Białk: 175,90g | Węglo: 351,76g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Albicocca 75%. Lunch: Ketchup, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Freshona Petit Pois. Obiad: Buitoni Pizza Prosciutto e Formaggio, Bottoli Torta Sbrisolona. Przekąski/Inne: Gelato Morbido, Pesca Noce, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Cantalupo (Melone), Named Crunchy Protein Bar, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Gelato Morbido, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|