Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
449 kcal
|
Tłusz: 13,36g | Białk: 40,48g | Węglo: 44,30g.
Śniadanie: Cambridge Weight Plan Cranberry Crunch Bar. Lunch: Reduced Fat Sour Cream, Tesco Cucumber , Tomatoes. Obiad: Tesco Cucumber, Tomatoes, Marks & Spencer Hake Fillets. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|