Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
955 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 52,51g | Węglo: 80,87g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Çay, Yumurta Omleti, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Lavaş. Obiad: Şekersiz Türk Kahvesi. Przekąski/Inne: Kavun (Kokulu Kavun), Dost Muzlu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|