Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2013
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 71,83g | Węglo: 92,09g.
Śniadanie: Fromage Blanc 0%, Omega 3, Thé sans Sucre, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). Lunch: Surimi, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Oeuf Dur, Tomates, Clémentines. Obiad: Salade Farmer, Croque McDo. więcej...
|
|
3696 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|