Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1616 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 138,88g | Węglo: 120,04g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Prozis Lean Bread Multigrain, Pesche. Lunch: Bofrost Spadellata Finocchio e Cavolo Riccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light. Obiad: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale. Przekąski/Inne: Bestbody Whey Milk Protein, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Garofalo Farina Integrale, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|