Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
2079 kcal
|
Tłusz: 103,24g | Białk: 64,21g | Węglo: 231,67g.
Śniadanie: Нектарины, Хлеб Черный, Буженина, Сыр Российский, Сливочное Масло, Рис Вареный, Каша Пшенная на Воде. Lunch: IL Патио Фокачча, Кофе, Боярышник. Obiad: Макдоналдс Гляссе, Nestle Kit Kat. Przekąski/Inne: Кофе без Кофеина, Боярышник, Картофельное Пюре, Сосиска, Чеснок, Хлеб Черный, Сметана, Борщ, Хохланд Сыр Креметте. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|