Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1490 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 72,91g | Węglo: 203,34g.
Śniadanie: Шоколад, 4Life Овсяные Хлопья, Брусника, Delight Финики Королевские, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Мёд. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Молоко (Цельное Молоко), Сливы, Городецкий Простокваша 8,5%, Варенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Говяжье, Чеснок, Сметана , Свекла Вареная. Obiad: Раки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|