Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1886 kcal
|
Tłusz: 82,03g | Białk: 68,86g | Węglo: 215,43g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Верес Баклажаны в Аджике, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Верес Баклажаны в Аджике, Избенка Масло Топленое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Геркулес Традиционный . Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Сырники. Przekąski/Inne: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|