Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1180 kcal
|
Tłusz: 67,58g | Białk: 55,39g | Węglo: 96,92g.
Śniadanie: Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Кабачковые Оладьи, Обычные Блины. Lunch: Макароны по Флотски, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Obiad: Джаганнат Рафаэлло, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi оксана черк
|