Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
2098 kcal
|
Tłusz: 115,73g | Białk: 118,86g | Węglo: 167,02g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Запеканка с Тыквой, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Красное Яблоко. Obiad: Смешанные Орехи, Сыр Сулугуни, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|