|
masih suka turun naik, tpi tetap sangat
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1034 kcal
|
Tłusz: 33,16g | Białk: 58,49g | Węglo: 123,87g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar (74g). Obiad: Kartika Sari Pisang Bolen, Ayam Goreng, Bakmi GM Sapo Tahu, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Apel, Jus Jeruk Peras Segar. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|