Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
820 kcal
|
Tłusz: 41,09g | Białk: 72,76g | Węglo: 38,05g.
Śniadanie: Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Obiad: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Przekąski/Inne: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Fındık, Mandalina. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kaderalbayrak
|