Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1113 kcal
|
Tłusz: 64,35g | Białk: 32,54g | Węglo: 108,68g.
Lunch: Frimesa Costela Suína, Tirol Leite Integral, Abacate. Obiad: Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Smirnoff Ice, Marilan Maizena Chocolate, Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karina.vrgs
|